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第四章 养生养心生命健康(第1页)

第四章养生养心,生命健康

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一个人如何理解生命,如何理解生命和外物的关系,这对于养生来说是最根本和重要的东西。

在庄子看来,养生主要并不在于养形而是养心,在于全性保真。

世间没有一种财富,能胜过身体的健康;也没有一种快乐,能超过内心的喜悦。

心中喜乐是人的生命,是圣德的无尽宝藏。

人心愉快,可享长寿。

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